Minusta - 

Oma polkuni elävään kehoon

​

 

​Olen Kaiju. Minua kiinnostaa keho elävänä, tuntevana ja viisaana osana meitä - ei projektina, jotain jota pitäisi jatkuvasti korjata.

 

Oma polkuni on kulkenut joogan, somaattisen liikkeen, hermoston ymmärtämisen, taiteen ja käsillä tekemisen kautta. Vuosien mittaan olena yhä enemmän oppinut kuuntelemaan sitä, mikä kehossa liikkuu hiljaa: hengitystä, rajoja, rytmiä, lepoa ja halua tulla takaisin omaksi itsekseen.

​

Ohjaajana haluan luoda tilaa, jossa ei tarvitse suorittaa. Tilaa, jossa voi tutkia liikettä, pysähtymistä ja omaa kokemusta lempeästi, uteliaasti ja omassa tahdissaan ja rytmissään. 

​

Elävä keho, elävä liike ja Keho turvan kotina ovat maailmoja, jotka kasvavat myös minun mukanani. Niihin kietoutuvat somaattinen harjoittelu, hermostotyöskentely, jooga, chikung, taide, neuleet ja kaikki se, mikä auttaa muistamaan yhteyden omaan elävään itseen.

​

Taustani

 

Olen joogaopettaja ja somaattisen liikkeen ohjaaja. Olen opiskellut muun muassa hatha-, yin- ja kundaliinijoogaa, traumainformoitua ja polyvagaalista joogaa sekä kehollista hermostotyöskentelyä. Syksyllä aloitan myös tanssi- ja liiketerapian opinnot.

​

Koulutuksien rinnalla työni on muotoutunut omasta pitkästä kehollisesta prosessitani, itsenäisestä opiskelusta ja vuosien ohjaajakokemuksetani. ​​​​

​